Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
77,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: Café, Marilan Torrada Light Magic Toast. Mittagessen: Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Lentilhas Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Snacks/Sonstiges: Café, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Magic Toast Light. mehr...
|
|
2349 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danielle D'Allevedo's Gewichtsverlauf
|