Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 238,49g.
Frühstück: Чернослив, Белый Хлеб, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой . Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Danone Биойогурт с Киви и Мюсли, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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