Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 94,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Пудинг Чиа Вечерний, Простоквашино Творог 2%, Кекс. Mittagessen: Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Нут (Вареный), Салат из кольраби, Куриное Филе. Abendessen: Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Банан, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов. Snacks/Sonstiges: Багет, Говядина Постная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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