Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Сливочное Масло, Золотой Колос Булочка Ромашка. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Чай, Ермолино Пицца Студенческая. Abendessen: Сливочное Масло, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Творог 5%, Сметана 15%, Золотой Колос Булочка Ромашка, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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