Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
114 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Знак Вкуса Соломка в Глазури со Вкусом Карамели с Арахисом, Кофе с Молоком, Макароны Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроспар Морковка по Корейски. Mittagessen: Ашан Гранат, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Смак Хлеб Бородинский Подовый, Полевское Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Яблоко Красное, Райт Котлета Домашняя Жареная, Евроспар Морковка по Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kulischova.evg's Gewichtsverlauf
|