Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
126,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Карат Плавленный Сыр Дружба, Виктория Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Карат Плавленный Сыр Дружба, Олейна Масло Растительное , Виктория Хлеб Дарницкий, Окское Яйцо Вареное. Abendessen: Сферм Котлеты Рубленые из Индейки, Карат Плавленный Сыр Дружба, Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Wiktory-m's Gewichtsverlauf
|