Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
92,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 92,63g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Кофе, Виктория Лаваш, Самбери Сыр Советский 50% Алтай. Mittagessen: Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Окей Салат Рыбный. Abendessen: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Elza Цикорий Отборный, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Любони Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Beerka Арахис Жареный Соленый, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|