Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 240,19g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Global Village Корнишоны Огурцы, Kotanyi Кавказские Травы, Олейна Подсолнечное Масло, Кокосовое Масло. Mittagessen: Минтай Запечённый, Националь Семена Кунжута, Семена Льна, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Красная Цена Оливки без Косточки. Abendessen: Bon Season Apple Cider, Kaizer Brau Пиво Темное Dark Lager 4.2 Градуса. Snacks/Sonstiges: Машенькины Пироги Пирог с Черникой, Машенькины Пироги Пирог с Рубленой Говядиной, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariia Ihme's Gewichtsverlauf
|