Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Вода, Творожная Запеканка, Мандарин. Mittagessen: Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Яблонька Компот Ягодный , Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Лесные Продукты Медовая Паста с Грецким Орехом и Корицей, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnikaSweetlover's Gewichtsverlauf
|