Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 25,59g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: Spreewaldhof Saure Gurken, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Tomaten, Leerdammer Leger, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Champignon (380g). Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Treppensteigen - 28 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 42 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silvaner 40's Gewichtsverlauf
|