Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 112,08g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 246,84g.
VorFrühstück: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Abendessen: Pane e Dintorni Torta Pasqualina, Pane e Dintorni Focaccia Ligure All’Olio Extravergine di Oliva, Peroni Birra, Zorbas Babaganoush, Torta Pasqualina , Pane e Dintorni Focaccia Ligure All’Olio Extravergine di Oliva, Giuliani Psyllogel Fibra Gusto Arance Rosse. Nachtmahl: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. Snacks/Sonstiges: Strega Liquore. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|