Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: Жако Зефир Бело-Розовый, Жменька Рисовый Хлебец, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Сушеный Ананас, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Chocoboom Tortufel Kyiv, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Шпинат, Reggia Fusilli . Abendessen: Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молоко Від Фермера Сыр Радомер, Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Хурма. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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