Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 205,96g | Kohlh: 280,69g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Pancakes, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Edeka Speisekartoffeln, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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