Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Jordgubbar, Rynkeby Ingefära Shot, Fröknäcke, Kaffe. Mittagessen: ICA Nötfärs 12%, Champinjoner, Tomatpuré, Zucchini. Abendessen: Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Tomater, Kokt Ägg, Räkor. Snacks/Sonstiges: Grandiosa X-Tra Allt Mexicana, Kaffe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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