Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Epica Йогурт Клубника , Кофе, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дижонская Горчица. Mittagessen: Достаевский Том Ям. Abendessen: Кефир 1%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Гречка Отварная, Травяной Чай, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Банан, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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