Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2898 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 165,77g | Kohlh: 405,30g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Hortex Брюссельская Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Булгур с Киноа. Abendessen: Булочные Вольчека Безе. Snacks/Sonstiges: Короваево Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Безе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|