Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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66 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Fried Rice, Fried Egg, Finna Sambal Bawang. Abendessen: Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Finna Sambal Bawang. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Jelly Powder Plain, Sasa Santan Kelapa, Tapioca Puddings , Orange. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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