Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 83,84g | Eiw: 139,77g | Kohlh: 205,97g.
Frühstück: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Denmax Сыр Мягкий, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной, Авида Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Яйцо, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Просто Мёд. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Кинто Приправа Наршараб, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Достаевский Картофель Айдахо, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красная Цена Клубника Замороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Вешенки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|