Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Леовит Кисель Общеукрепляющий, Мексиканская Смесь, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Кетчуп Томатный. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Мексиканская Смесь, Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|