Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 113,43g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 360,36g.
Frühstück: Peda, Roasted Makhana, Peanuts , Sunflower Oil, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Sugar, Dahi, Orange. Abendessen: Aavin Khoa Sweetened, Plain Paratha. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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