Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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65 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Franzeluta Сушка, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Голубика, Клубника, Инжир, Unico Pitted Ripe Olives, Brandt Turkey Kolbassa, Boursin Garlic & Fine Herbs, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Креветки, ANS Performance ISO, Клубника, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Castello Camembert. Abendessen: Помидоры Черри, Редис, Unico Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Креветки, Рисовая лапша, Подливка. Snacks/Sonstiges: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Голубика, ANS Performance ISO, Liberte Classic Yogourt 2%, Клубника, Голубика, Инжир. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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