Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Dole Green Onion, Roma Tomatoes, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Dole Green Onion, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Sriracha Sauce, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Bubseeper's Gewichtsverlauf
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