Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2941 kcal
|
Fett: 151,52g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 311,47g.
Frühstück: Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хурма, Блины, Шарлотка, Гипербола Говядина Запечённая , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе. Abendessen: Хурма, Чай с Молоком, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Настоящий Пломбир, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|