Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Хлеб Черный, Компот, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Abendessen: Перекресток Чахохбили из Курицы. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lonely137's Gewichtsverlauf
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