Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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80 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1380 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Вода, Красное Яблоко, Яичный Омлет. Mittagessen: Вода, Белый Хлеб, Keano Шпроты в Масле. Abendessen: Белый Хлеб, Рыба в Кляре. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Сливочное, Вода, Томатный Сок, Вода. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Металия's Gewichtsverlauf
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