Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 170,65g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 2%. Mittagessen: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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konstantes Gewicht
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