Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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130,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Апельсин, Кофе с Сахаром, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Грейпфрут, Яйцо. Mittagessen: Куба Либре, РИФ Форель Филе со Шпинатом, Грибами и Сельдереем, Азбука Вкуса Гребешки в Средиземноморском Стиле От Бренд-Шефа. Abendessen: Шашлык из Свинины, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Сырные Палочки, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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