Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: 어묵볶음, 현미밥. Mittagessen: 배추, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 현미밥. Abendessen: 아임닭 닭가슴살 큐브, 현미밥, 깻잎, 배추, 동원 기름 뺀 참치, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 닥터유 한입쏙 단백질바, 우유, 삶은계란, 바나나, 아메리카노. mehr...
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hyunny3456's Gewichtsverlauf
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