Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
113,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 37,53g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Знак Вкуса Соломка в Глазури со Вкусом Карамели с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Смак Хлеб Бородинский Подовый, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью . Mittagessen: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Смак Хлеб Бородинский Подовый , Куриный Бульон, Макароны Отварные, Морковь, Картофель Отварной, Чай, Винегрет без Масла, Евроспар Морковка по Корейски, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Полевское Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kulischova.evg's Gewichtsverlauf
|