Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 163,54g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Шкварки, Майонез, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Ирмень Шницель Печеночный, Shirataki Рис Ширатаки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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