Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
119,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 75,96g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 211,09g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Кофе с Молоком. Mittagessen: Готово! Шаурма. Abendessen: Макароны с Тушенкой, Магнит Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Овсяное Печенье, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вафли, Джемы и Варенья, Solo Творог, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|