Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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121,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Сыр, Вараксино Яйцо, Кабачок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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buena2717's Gewichtsverlauf
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