Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 252,18g.
Frühstück: Fragole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Daily Bread Pane di Segale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Margarita, Patatine Tortilla di Mais, Anacardi, San Carlo Classica, Vicenzi Millefoglie, Montenegro Amaro, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini, Patate al Forno, Scottona. Snacks/Sonstiges: Fragole. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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