Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 134,43g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Бульон из Индейки, Слобода Майонез, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Подсолнечное Масло, Лента Индейка Филе с Бедра. Abendessen: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. Snacks/Sonstiges: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Ферреро Ферреро Роше. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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