Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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