Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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89 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Кофе, Ecomil Кокосовое Молоко, АТБ Ківі, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, овсяноблин. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Кабачковые кексы. Snacks/Sonstiges: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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