Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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54 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: Campofrío Mortadela de Peru, Auchan Barra Aveia e Amendoa. Mittagessen: H3 Benedict sem Molho, Limonada sem Açúcar, H3 Arroz. Abendessen: Pingo Doce Mamão, Supla Psilio, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Snacks/Sonstiges: Kiwi, D. Pedro Queijo Curado Meio Gordo, Aldi Bola Rústica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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0-Maria-0's Gewichtsverlauf
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