Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Mittagessen: Омлет с Молоком, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Сметана 20%, Магнит Редька Зеленая. Abendessen: Мандарин, Вереск Бальзам Старый Кашин, Помидоры, Редис, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Суп Гороховый с Копченостями. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|