Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 103,10g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Ponnath Mortadella mit Paprika, Roggenmischbrot, Alnatura Mango Gewürfelt Ungesüßt . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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