Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Малочны Фальварак Масло Сливочное 80%, Дзержинка Яйцо Куриное, Тунец, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Малочны Фальварак Масло Сливочное 80%, Чеснок, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Кабачки, Шампиньоны, Лук, Гиппо Картофель. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Русский Продукт ЦИКОРИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ РАСТВОРИМЫЙ. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga grinevich's Gewichtsverlauf
|