Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3400 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 170,69g | Kohlh: 448,58g.
Frühstück: Салат Оливье, Сырок Сырок в Шоколаде, Кофе с Молоком, Нева Пастила, Томатный Соус, Грибы, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Жареное Яйцо, Limone Карамель, Канеле. Mittagessen: Пицца Маргарита, Хлеб из Закваски, Креветки, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Menza Мисо Рамен , Шиитаке Маринованные Шиитаке Маринованные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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