Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Сметана , Сырники Домашние. Mittagessen: Киноа, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Креветки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Рисовая Бумага, Philadelphia Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Салями. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Банан, Апельсин, Голубика, Клубника, Взбитые Сливки, Безе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Stasennnka's Gewichtsverlauf
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