Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 203,21g.
Frühstück: Kraft Beurre d'arachide Naturel, Banane, Irresistibles Orange Juice, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Commensal Potage à la Courge, Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns, Boivin Fromage A Tartiner , Norel Cretonnade de Veau. Abendessen: Bonbon Dur, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Haricots Verts(Congelés), Pois Chiches, Irresistibles Lightly Seasoned Croutons, Oeuf, Tomates Rouges, Radis, Kraft Three Cheese Ranch. Snacks/Sonstiges: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Pommes (sans Peau), Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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suztrud's Gewichtsverlauf
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