Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Eat Your Mouth off Fruity Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Strawberries, Raspberries. Mittagessen: Dole Mini Cut Carrots, Good & Gather Light Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Whites, Protien dough made with friendly farms. Abendessen: Giant Eagle 93% Lean Ground Beef, Cucumber (with Peel), Watermelon, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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muscleprincess's Gewichtsverlauf
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