Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
126,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Лента Сыр Фермерский 45%, Виктория Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Просто Мёд , Карат Плавленный Сыр Дружба, Виктория Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Abendessen: Виктория Хлеб Дарницкий, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Wiktory-m's Gewichtsverlauf
|