Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Weetabix Whole Grain Cereal (53g), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Great Value Flaked Light Tuna, Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Carbonaut Low Carb Bread. Abendessen: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Safeway French Bread, Granny Smith Apples, Derlea Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Carrots, Celery, Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, Budweiser Zero, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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