Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Grapefruit, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Golden Corral Broccoli Salad (1/2 Cup), Kraft Avocado Oil Mayo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, La Banderita Carb Counter Street Taco. Abendessen: Odyssey Feta Chunk Mediterranean Herb, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Roasted Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Edy's Slow Churned Caramel Delight, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar (25g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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