Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 119,86g.
Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Nueces Peladas, Harina Blanca, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Cardo al Natural, Bonarea Secreto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: DIA Leche Desnatada, Hacendado Choco Gotas Negro, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Picos Camperos, Argal Jamón de Cebo Ibérico, Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, DIA Claras de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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estefiam's Gewichtsverlauf
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