Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 26,92g | Eiw: 161,48g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Abu Auf Protein Bar Chocolate Brownie, Apple, Strawberries , Cantaloupe (Muskmelon), Banana. Mittagessen: Tilapia (Fish) , Zucchini, Green Peas, Carrots, Green Snap Beans. Abendessen: Red Onions, Abu Auf Protein Bar Chocolate Brownie, Sunshine Tuna Diet Chunks. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BadCat007's Gewichtsverlauf
|