Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 88,41g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Булочки творожные НВГ, Волков Салат из Морской Капусты с Клюквой , Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Калина Малина Сыр Фета с Халапеньо и Паприкой, Harry's Хлеб Тостовый, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Abendessen: Рот Фронт Конфета Москвичка, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Булочки творожные НВГ, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс Супер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|